The Ultimate Guide To الرجل في سن الأربعين
The Ultimate Guide To الرجل في سن الأربعين
Blog Article
يبدأ النيكوتين والكحول في إظهار آثارهما الضارة على الرئتين والكبد، وتبدأ وظائف الرئة في الانخفاض مع التدخين، وتبدأ وظائف الكبد في التعثر في هذا العمر تقريبًا، وهنا يُنصح بالتعافي من الكحول والامتناع التام عن التدخين.
– دكتوراه طب وجراحة امراض الذكورة والتناسل والعقم بكلية الطب القصر العيني – جامعة القاهرة.
الدوالي والانتصاب: هل هي المتهم في ضعف الأداء الجنسي للرجل؟
الدوالي والإنجاب
هل تريد التحدث مع طبيب نصيا او هاتفيا؟ تحدث مع طبيب المنصة الطبية العربية الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق بأقلام آلاف الأطباء المعتمدين
أدوية ذات علاقة بـ : قضيب الرجل: مشاكل ما بعد سن الأربعين
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
يشير الدكتور أحمد عادل إلى أن القدرة الجنسية للرجل تختلف باختلاف المراحل العمرية حسب مستويات هرمون الذكورة (التستوستيرون)، وبيانه كما يلي:
الدوالي والإنجاب
انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، وبالتالي يصبح من الصعب حدوث الإثارة الجنسية.
تشكل أمراض القلب تهديداً كبيراً لصحة الرجال بعد سن الأربعين، ولحماية قلبك، من الضروري اتباع نمط حياة صحي يشمل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول غذاء متوازن غني بالفواكه والخضروات، مع إدارة التوتر والضغط النفسي، مع متابعة الفحوصات الدورية.
التقدم في العمر هو رحلة جديدة مليئة بالفرص. في هذه المرحلة، قد تواجه بعض التحديات الصحية، لكن لا تقلق! بإمكانك اتخاذ خطوات بسيطة لتحسين صحتك ونشاطك، وإدارة التوتر والضغط النفسي بالتأمل واليقظة الذهنية، بالإضافة إلى ذلك، لا تهمل الفحوصات الدورية التي تساعدك على اكتشاف أي مشكلة صحية مبكراً مثل صحة القلب وصحة البروستاتا والسكري.
هناك بعض النصائح نور الإمارات العامة التي تساعد على تعزيز القدرات الجنسية عند الرجل في مختلف مراحله العمرية، ومن أهمها: